Réflexologie Plantaire

Réflexologie Plantaire

 

Réflexologie

 

La réflexologie est une technique de digitopression qui considère le pied ou la main comme une représentation miniature du corps humain et de tout ce qui le compose.

A chaque organe, glande ou à chaque partie du corps, correspond une « zone réflexe » au niveau du pied ou de la main, selon une cartographie précise.

En exerçant des pressions plus ou moins soutenues sur ces zones, le réflexologue pourra agir sur les tensions et les déséquilibres. 

 

La réflexologie a donc pour objectif, entre autre, de relaxer donc de réguler l’équilibre du corps humain et d’agir sur l’ensemble des manifestations liées au stress par la stimulation des points réflexes correspondants.

Bienfaits

 

Réflexologie

 

La réflexologie a un effet relaxant immédiat, bénéfique pour la santé.

En relâchant le stress, elle crée une sensation de calme et de bien-être indispensable à l’équilibre naturel du corps.

A partir de là, elle va pouvoir contribuer à :

  • Retrouver vitalité et bien-être
  • Atténuer les effets du stress, libérer les tensions nerveuses, relaxer
  • Apaiser les douleurs musculaires, soulager les tensions (maux de tête, de dos…)
  • Equilibrer le transit intestinal
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  • Améliorer le sommeil
  • Stimuler le système immunitaire
  • Etc.

Pour qui ?

 

D’une manière générale, la réflexologie vous procurera une source de relaxation profonde et revitalisante.

Elle est donc recommandée à tous (adultes, adolescents, enfants).

Elle est également d’un grand soutien dans certaines phases particulières de notre vie.

Femmes enceintes

 Bonjour

La grossesse peut aussi être source de stress, d’anxiété et de troubles divers (sommeil, digestif, mal de dos, jambes lourdes, troubles de la circulation, etc.)

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La réflexologie plantaire libère le stress et les tensions nerveuses, permet un état de relaxation  profonde, améliore le sommeil, régule et améliore la circulation sanguine, soulage les tensions du dos et maintient un état de bien-être pendant la grossesse.

Personnes âgées

 Bonjour

Au fil des années, nos organes vieillissent et leurs fonctions se ralentissent. Les muscles perdent leur tonicité.

Les inconvénients et désagréments s’installent : douleurs, fatigue, perte d’appétit…

La réflexologie se révèle particulièrement bénéfique pour les personnes âgées ou à mobilité réduite.

Réflexologie

Elle aide à soulager les douleurs dues à l’arthrose et aux rhumatismes, les dorsalgies, les tendinites.

Elle améliore le sommeil, la digestion, et aide en cas de déprime et de dépression.

Ménopause

La ménopause est une étape incontournable dans la vie d’une femme. Ce cap peut parfois être difficile à franchir et être synonyme de « mal-être. » avec des désagréments comme :

  • Bouffées de chaleur
  • Transpiration excessiveMenopause_s
  • Troubles de l’humeur (irritabilité, anxiété, dépression)
  • Insomnie, fatigue
  • Sécheresse et perte de la souplesse de la peau
  • Prise de poids
  • Troubles urinaires et de la digestion
  • Baisse de libido, sécheresse vaginale, douleurs lors des rapports sexuels
  • Accélération de la perte de densité osseuse pouvant entraîner une ostéoporose.

Bien que ce phénomène soit naturel, beaucoup de femmes vivent mal ce moment. La réflexologie propose un accompagnement de la ménopause pour en diminuer les inconvénients et pour qu’elle soit mieux vécue.

Contre-indications

 

Le réflexologue ne peut pas intervenir en cas de : Réflexologie

  • Phlébite
  • Entorse ou fracture du pied
  • Grossesse : durant les 3 premiers mois.

Déroulement d’une séance

 

La séance dure environ 1 heure. Prévoir 15mn de plus pour une première séance.

Concernant les enfants, la séance sera plus courte (40mn environ).

 

En début de séance, un petit entretien me permettra de personnaliser la séance en fonction de vos besoins et de vos attentes.

Réflexologie

Vous vous installerez ensuite confortablement sur mon fauteuil de réflexologie, pieds nus.

La séance, individuelle, se déroulera dans une ambiance reposante.

 

Vous repartirez le corps, l’esprit et les pieds plus légers !

Tarif :

Adultes : 45€

Enfants -12 ans : 35€

Fréquence des séances

 

Le nombre de séances est variable d’une personne à l’autre. Elle dépend de l’ancienneté du trouble, de sa chronicité, de son origine et de la réceptivité de chacun.

Parfois, une seule séance suffit pour soulager une affection récente. Mais dans la plupart des cas, on obtient une amélioration sensible et durable au bout de 3 séances voire 5 séances avec un rythme de 1 séance par semaine.

Réflexologie

 

On pourra ensuite, selon les besoins et les attentes de chacun, espacer les séances pour entretenir les bienfaits obtenus, soit une fois par mois, soit à chaque changement de saison.

La réflexologie est aussi une formidable pratique en termes de prévention et de bien-être. Ecoutez votre ressenti afin de trouver votre propre rythme.

Déontologie

 

Le réflexologue est un accompagnant qui apporte un complément à la santé. Il ne se substitue pas au médecin, ne diagnostique pas, ne prescrit pas, ne change pas un traitement. La réflexologie n’est en aucun cas assimilable à des soins de kinésithérapie ou autres massage médicaux.